【科普】献血，转氨酶有点高怎么办？

转氨酶是催化氨基酸与酮酸之间氨基转移的一类酶。普遍存在于心肌、脑、肝、肾等组织。种类很多，其中以谷丙转氨酶(ALT)和谷草转氨酶(AST)最为重要。

我们的献血初筛测试是针对ALT，ALT以肝脏中活力最大，当肝脏细胞损伤时，ALT释放到血液内，可通过检测血液中ALT活力初步判断肝功能的情况。

转氨酶的水平可以比较敏感的反映肝脏是否受到损害，但是ALT升高并不一定都是肝炎，除了肝炎，还有其他原因能够引起转氨酶增高。一般情况下，转氨酶水平在0-50之间是正常的。

有些人可能因为长期酗酒导致酒精肝，或饮食结构不合理导致脂肪肝，这些都会造成转氨酶偏高。对于健康人来说，转氨酶水平在正常范围内升高或降低，并不意味着肝脏出了问题。

由于转氨酶非常敏感，剧烈运动、过于劳累、没休息好或者近期吃过油腻食物、饮酒、服用某种损害肝脏的药物等都可能使转氨酶暂时偏高，在一天之内的不同时间段内，转氨酶水平也可能产生波动。

1、肝脏疾患，特别是各型病毒型肝炎、肝硬化、脂肪肝等，均会不同程度的引起转氨酶升高。

2、其他脏器的疾患，如胆管、胆囊及胰腺疾患等。

3、药源性或中毒性肝损伤，以及药物过敏均可引起转氨酶升高。例如服用了会损伤肝脏的红霉素、四环素、安眠

药、解热镇痛药、避孕药以及半夏、槟榔、青黛等。但在停用这些药物后，转氨酶水平则会很快恢复正常。

4、正常妊娠、妊娠急性脂肪肝也是导致转氨酶升高的常见原因。

5、长期酗酒导致酒精肝，或饮食结构不合理导致脂肪肝，都会造成转氨酶升高。

6、其他情况：剧烈运动、过度劳累或者近期吃过油腻的食物，都可能使转氨酶暂时偏高。

当献血后血液检测ALT增高时，不必紧张，应进行分析，是否因喝酒、或过度疲劳、失眠等原因。如果只是因单纯剧烈运动、过度疲劳、失眠等引起ALT升高，只要ALT恢复正常还可以参加献血，如是因其它疾病引起则应及时治疗。 

为预防献血前转氨酶偏高，提醒广大市民在献血前注意以下几点：

✦ 不吃油腻油炸食品；

✦ 不饮酒；

✦ 不喝药；

✦ 休息好；

✦ 不做剧烈运动；

✦ 减少吸烟量；

✦ 肥胖者适当控制体重；

✦ 不在生病期间献血等。

如检测发现转氨酶已升高，市民也不必紧张，只要注意上述情况，积极进行调整，过一段时间转氨酶便可恢复到正常水平。