献血针头那么粗，你怕了吗？

       献血者的血液粘稠度较高，献血时的血液流速就会比较慢。

       建议献血者在献血前可以适量喝水，这样在一定时间内，血液中所含红细胞数及血浆蛋白会被稀释，血液粘滞性降低，血流就会快，从而避免因血液太粘而影响献血。

       采血时，如果献血者的情绪高度紧张，就会造成血管收缩，静脉塌陷，血流速度就会很慢。

       献血者可以通过与采血工作人员说话聊天，或者是通过看报纸杂志等方式来调节心情，缓解心理压力。

       血管粗者，单位面积流出的血液就多，血流就会很快；反之，血液的流速就会比较缓慢。

       运动时，血管因具有弹性的特征而变粗，可以通过更多的血液以满足心脏搏动和肌肉收缩的需要。因此，经常锻炼可以使血管的弹性更好、变得更粗、输送血液的能力更强。

       献血时握拳动作。有力则快，反之慢。

       采血过程中，献血者要有规律地做松拳握拳动作(大约10秒一次)，以促进血液流速，握拳动作有力时，血流速度就快。

       血容量多血流速度快。

       人体内血液的总量称为血量，是血浆量和血细胞量的总和。人体内的血量是根据人的体重来决定的。正常人的血量相当于体重的7%—8%，或相当于每公斤体重70—80毫升，其中血浆量为40—50毫升。同样体重的人，瘦者比肥胖人的血量稍多一点，男人比女人的血量要多一些。

       献血穿刺前，在献血者手上绑的止血带(压脉带）的位置与压力也会影响血流速度。

       止血带的正常压力应保持在40-60毫米汞柱，止血带的的压力不足或过高，造成表浅静脉不充盈或深部静脉回流受阻，就会导致血流减慢或中止的情况。此时，只要对止血带进行一下调整就可以解决问题了。

       采血时穿刺针的位置会影响血液流速。

       这是由于穿刺针的针头斜面紧贴血管壁或针头斜面未能全部进入静脉内而造成采血速度变慢的情况，此时对针头进行调整即可解决。